2017年09月03日

ちつのトリセツ

最近、全然ブログの更新してませんでした(~_~;)

なんか最近いろんな意味で忙しく・・・
ブログまで気が回らなかった・・・

最近娘が色々と本を読んでいるようで借りることが多いのですが・・・
今回、かなり興味を持ったので本を久しぶりに買いました。

「ちつのトリセツ」

この本はまさに「ちつ(膣)」の取扱説明書です。
外国の女性では普通に行われているのに日本人女性はしてる人が少ない「膣のケア」
これをすることによって病気の予防や今流行のアンチエイジングが出来るとのこと。
かなり読みやすい内容なんで一日で読み終えました。
かなり共感できたので実践することにしました。
「会陰マッサージ」については適当ですがオイルケアとナデ洗いについては出来る限り実践しています。
肌の調子も良くなってきたしカサカサ感がなくなったように思います。

それにこれは妊娠前の娘にも貸して上げました。
私のような更年期に差し掛かった人にはかなりおすすめの本ですが・・
今の若い子も悩んでる人が多いと言うのでそんな方にもおすすめな本です。
なかなか女性はこういう方面には興味がない方も多いですが・・・
綺麗でいたい方はおすすめな本だと思います。

50才になってこれからもアクティブに行動したい&若さを保ちたいと
自分にはなくてはならない本に出会えました。
これをすることによって10年後の自分を楽しみに頑張って行こうと思います。

  

Posted by とりちゃん at 12:29Comments(0)生活の中

2017年04月23日

Riescafe 春のスイーツ

ゴルフの後、妹のお店「RiesCafeリースカフェ」へ行きました。

ゴルフ場で食べたお昼ご飯が少なすぎてお腹ペコペコ・・・
本当は9:00~17:00までなのですが、金・土は夜カフェがあるので
18:00頃来店し定食を食べました。
ご飯おかわり自由の為2杯も食べてお腹いっぱい!

でも女子は別腹でスイーツを食べます。
春になってスイーツの種類も増えて、抹茶のフレンチトースト、チョコバナナのクレープ
チーズケーキクレープ、チョコパフェを食していたので今回は「イチゴパフェ」を食す。



やっぱり春はいちごやね~
女子がいちご好きなのはわかる。(私も女子やけど・・・)

いつもはチョコパフェでイチゴはあまり食べないのですが・・・
これはリピートしたいですね(*^_^*)  

Posted by とりちゃん at 12:46Comments(0)お店

2017年04月23日

土曜ゴルフ

土曜日、ゴルフに行って来ました。

天気は良かったのですが、少しヒヤッとしました。
やっぱり海南高原。



長い「鏡石コース」を回りました。
鏡石IN 49 OUT 47  TOTAL 96

ここは長いし2打普通より多いのでまぁ94見たいな感じで・・・
先日、妹と打ちっぱなしに行った時に修正してもらった所を気をつけましたが・・
上手く行ったようです。

OBが一回あったのでそれがなければもっと良かったかもです。

来週は妹含めのレディースゴルフ。
場所もサンリゾートなんで楽しみです。  

Posted by とりちゃん at 12:38Comments(0)ゴルフ

2017年04月21日

名探偵コナン から紅の恋歌

今週月曜日、名探偵コナン「から紅の恋歌」を観にいきました。



昨年の映画はアクション重視。
今回はちょっとキュンキュン恋の話でした。

競技かるたの話をミステリーに絡め楽しい話でした。
ちょっと前に「ちはやふる」のDVDを見てたので競技カルタのこと少しわかって面白かった。

いつもコナンの映画ははずれないわ~
家ではコナンのテレビ番組や映画を観てるけどやっぱ面白い。

また来年も楽しみです。  

Posted by とりちゃん at 13:20Comments(0)映画

2017年04月16日

春だね~

私の妹のお店「Riescafe」横の公園では先週桜が満開でした。


桜は大好きで毎年花見行きたいのですが・・・
忙しくなかなか行けないので最近では妹のお店横の桜を鑑賞。

やっぱり桜はいいですね~

そして3月からゴルフも再開。
もう三回行っているのですが・・・

スコアはまぁまぁ・・・
でもこの時期は気候もいいし回りやすい。


今週もまた違うゴルフ場へ行く予定。
天気になればいいな~  

Posted by とりちゃん at 11:30Comments(0)生活の中

2017年02月07日

特捜部Q~檻の中の女

妹のお店のお得意様から借りた小説「特捜部Q~檻の中の女」

とりあえず「インフェルノ」は途中なのですが・・・
借りた物なので・・・先に読み始めました。

最初の100ページはおじさんのウダウダ話ですと聞いていたので
100ページ位まで読んでるとなかなかワクワク・・・

昨日は生理で頭は痛いし体中がだるかったので仕事をお休み。
朝、起きてから夜までで一気に読んでしまいました(~_~;)
かなり疲れたけど・・・
めちゃ面白かった。
北欧の推理小説みたいですがなかなかよく出来た本でした。

調べたら映画化しているようです。
この原作なら映画化しても面白いやろな~
今度WAY行って借りてみよ!



しかし小説で最後までドキドキハラハラさせるとは・・・
でもなんかゾクッとするような怖さ・・・疲れる本でした。  

Posted by とりちゃん at 12:50Comments(0)生活の中

2017年01月29日

南国和歌山!?

先週は寒かったですね~
南国和歌山では雪が降るとめちゃ弱都市だと思います。

まぁ雪が積もることがほぼないので仕方が無いですが・・・
今回はすごかったです。



ある日の朝自宅より撮った写真ですが・・・
雪国のような雪でした。
その日は早めに出たのですが・・・
4分の遅刻してしまいました。

尋常で無い渋滞でした。
一番遅かった人で岩出から2時間かかった方が居ました(>_<)

普通やったら神戸くらいいける時間よな~
  

Posted by とりちゃん at 13:18Comments(0)生活の中

2017年01月22日

まずはテニス

今年の目標は皆に優しくすることとアクティブにスポーツを頑張ること。

そしてまずはテニスで初めて優勝しました。
結構、趣味で楽しんでいる方が温集まっての大会でしたが・・・
なんでも勝てたら楽しいです。



コンビを組んだ男子が上手いのでかなりフォローしてくれての優勝でした。

スポーツでの優勝は久しぶりだったのでかなり嬉しかったです。
これでバレーもゴルフもテニスも優勝を手に入れたので満足。

これからもテニス頑張って行こうと思いました。  

Posted by とりちゃん at 13:59Comments(0)スポーツ

2017年01月22日

大阪で会った

1月6日に上の娘が大阪まで来たので・・・
うちの職場で勤めていた子が大阪の食べ物やさんに再就職したので家族で訪問。

大阪の心斎橋にあるMAMAROというスープカレーのお店でした。



彼は相変わらず元気そうで良かったです。
頑張ってほしいですね~

娘は相変わらず東京でバリバリ頑張ってるようでそれもよかったです。
若者たちが夢に向かって頑張ってる姿に刺激を受けて帰ってきました。  

Posted by とりちゃん at 13:55Comments(0)知り合い

2017年01月05日

胃の調子が・・・

年末からなんだか胃が動いて無い感じがして・・・
何も食べたくない。

31日は仕事だったのですが夜ご飯のみ。
1日は昼ごはんのみ
2日は夜ご飯のみ
3日は昼ご飯のみ
4日は昼ご飯のみと、一日一食の生活が続きました。

もう休みのときは食べたい時に食べようと決めたのですが・・・
全然食べたくならない・・・

まぁ昔は冬は食欲がなくなるのですが・・・
今年はひどい・・・

少しは痩せてるかも・・・
と、期待して仕事場の体重計に乗るも・・・
「全然変わって無いし~(>_<)」

なんでや???
  

Posted by とりちゃん at 12:44Comments(0)生活の中

2017年01月05日

今年の正月は・・・

今年は、正月からテニス三昧でした。
1月に久しぶりにテニスの試合出るんで練習がてら・・・
4時間を4人でしたのでなかなか疲れました

でもすごい練習になった。
本番は足引っ張らないようにガンバロ(*^_^*)

そして2日目は娘の家に!
妹家族とともにカニすきをして食べました(*^^)v

その前に凧揚げに


しかし妹が買ってきた凧、スポーツカイトという操作が難しいのでなかなか上がりませんでした(>_<)
甥っ子は娘の旦那とキャッチボール。
さすが高校生、良い玉投げてました。
スポーツの後はカニ!!!
さすがに正月はカニっしょ!!!
美味しかったです。

3日はテニスの予定が行く人が熱でダウンして中止。

4日にやっと初詣。
去年は高野山でしたが今年は奈良の大神神社へ!
ここは度々行くんですが1~3日はすごい人なんで4日にいったけどまだいっぱいいてた。


ここでは御朱印ももらいルンルンでした。


展望台に初めて行って大鳥居も撮影


ここから見ると小さいですけど・・・
奈良も色々また行きたいな~
時間があればまた行こうと思ったのでした。

まぁ和歌山かえって夜はまたテニス。
皆と会って楽しい時間を過ごしました。
ありがとう!

今年は、自分を成長できるような1年になりますように。
そして感謝できる一年でありたいです。

  

Posted by とりちゃん at 12:38Comments(0)生活の中

2017年01月05日

正月前に・・・

又、年が明けましたね~
とうとう今年で50代です(*^^)v
まぁ40の時よりはなんとも思わんかも(*^_^*)
もう開き直りです。

今年の年末は色々注文してしまいました。
まずはおせち!
冷凍のおせちがあるらしく結構安かったので購入。
30日に宅配便にて持ってきてくれました。
それを1日に食べる。



なかなの味でしたが1人でこの量は無理でした(*_*;
来年は注文しないことに決定!
でも2日に娘の家に持っていったら速攻なくなってしまった(~_~;)
さすが若い子たちはすごい!
9800円なんでお徳かもしれません。

そしてカニ5キロ!15,800円
これは・・・写真とって無い~
が、大人5人と高校生1人の6人で食べましたがなかなかお腹いっぱいで満足しました。
これは来年もリピ有りやね~
普通、5キロ15,800円はないやろし~

まぁ後は今回服やら何やら買ってしまって・・・
当たりはずれありのなかなか楽しい年末でした。

そして今回冬至の日にお風呂に柚子を入れずに柚子茶を作る。


これは我ながら美味しかったわ~
温まるしね~
また安いときに作ろう!と思いました。

  

Posted by とりちゃん at 12:26Comments(0)生活の中

2016年12月23日

大人の・・・

最近は、寒くなったり暖かくなったり変な気候です。

冬至の日のために柚子を買ったのですが・・・
暖かい冬至だったので使わず昨日柚子茶を作りました。
美味しくできたらいいなぁ~(*^_^*)

それとテレビで一番風呂はあまり良くないとのこと。
なんかお湯の成分があかんらしい・・・
入浴剤を入れたらましになるというので入浴剤を購入。

今、色々あるなぁ~
その中でこれ買いました。


大人のバスクリン!
「私を甘やかす、密かな時間」とのこと。
ええなぁ~

気持ちええんやろな~
楽しみやん~  

Posted by とりちゃん at 12:56Comments(0)生活の中

2016年12月04日

冬ゴルフ~海南高原鏡石編

先週水曜日、海南高原にゴルフに行って来ました
普段も寒くなって来ましたが・・・
海南高原はやっぱりもっと寒かったです(>_<)

スコアも最悪っていうか全然練習しないで言ったのでさっぱりでした。
やっぱり少しは練習せんとな!



いつも一緒に行く方もスコアが悪かったし調子が悪いので・・・
ちょっとご機嫌斜めでしたが・・・

練習と思って回りました。
今月は後一回。

次は結構良いとこ行くからがんばろ!  

Posted by とりちゃん at 10:35Comments(0)ゴルフ

2016年11月24日

なのはな へ

先々週、和歌山駅浦の焼肉の「なのはな」へ行って来ました。

知り合いから高いけど美味しい肉が食べられるとのこと。
楽しみに行って来ました。

上ロース、上ハラミ等とても美味しかったが
もうこんな良い上ロースは一枚でいい感じ


肉では焼きしゃぶ!


薄いのにくっつかない!
それにうまい!
赤身で、めっちゃアッサリ!
そろそろお年の私の胃にはちょうどいい感じでした。

そして私の一押しは「冷麵」


これはお上品な味で肉の後ではGOOD!
めちゃ美味しかった。

高い肉は美味しいけど赤身中心のメニューがBESTやな~
とり忘れたけどタンも最高に美味しかったです。

  

Posted by とりちゃん at 12:54Comments(0)お店

2016年11月06日

そして月乃家へ

映画の後、いつもの四天王へ行こうと思いましたが・・・
六十谷に「月乃家」というラーメン屋さんが出来たと聞いていたので行って来ました。



豚骨醤油を注文。
丸高ラーメンに似てる感じ。
美味しかったです。  

Posted by とりちゃん at 11:14Comments(0)お店

2016年11月06日

インフェルノ

先週の水曜日レディースデーに映画を観にいきました。
ほんま水曜は1,100円で映画観れるのだからいいね~

今回は10月28日より上映の「インフェルノ」
これはずっと楽しみにしていた映画なのです。


「ダ・ヴィンチ・コード」「天使と悪魔」に続く、ダンブラウン氏の小説の映画。
本当は原作を見てから観にいきたかったのですが・・・
誰ももってなかったので先に映画に。

時間的に吹き替え版だったのですが・・・
こんな色んな難しいカタカナや話にはまずは吹き替え版が一番わかりやすい。
またほんまもんはDVDで観るかもう一回観にいくんやけど・・・

まぁまぁ楽しめた映画でした。
FACEBOOKで行ったことを投稿すると娘がコメントをしてくれ・・・
原作を持っていることが発覚(>_<)
灯台下暗し!!!

早速、娘に本を借りて読書中です。

  

Posted by とりちゃん at 11:12Comments(0)映画

2016年10月23日

体力が・・・

年一度、ソフトバレーの試合があります。
昔は、ママさんバレーでブイブイいわしていたのですが・・・
40過ぎに止めてからはこの年に一度の試合の為バレーをするだけに・・・

年々体力も落ちて来ました。
今年も真面目に練習して3日は筋肉痛で死にそうでした。
毎年痛さが増してるよう・・・

なので一念発起!
ランニング、筋トレ、テニスを再開することに・・・
ゴルフは月1~2回していますが・・・
あれは激しくないスポーツなんで・・・全然身になっていないような気がする。

パルポート行かない時は家の近くをランニングすること。
家に居る時はながら筋トレすること。
出来るだけテニスサークルに参加すること。

これを11月19日まで続けたらからだも少しは元に戻るかな!?
少しはましな試合が出来るよう体作りを開始です。

妹のお店「Reiscafe」の夜メニュー。
マジ美味しい&リーズナブルです。

  

Posted by とりちゃん at 15:42Comments(0)生活の中

2016年10月06日

疲労困憊・・・ゴルフ編

火曜日、妹夫婦と紀の国カントリーへゴルフに行って来ました。
いつも一緒に行く方も行くはずでしたが2日前にぎっくり腰とのことでリタイア。
まぁもういい年なんで仕方ないですね~

それに今回は1.5ラウンドという・・・
OUT49 IN47 OUT47 というスコアでしたが・・・

さすがに疲れて疲労困憊。
足がだるくて夜は8時過ぎに寝てしまいました(>_<)

でも晴れたのでよかったです。


やっぱりちゃんと足腰鍛えないとあかんな~
最近サボってたので体は正直やわ~

でもまぁ最後のハーフ惰性ながらも50切ったので実力はついてきてる感じですね~
足腰鍛えてまた次回リベンジします。
  

Posted by とりちゃん at 12:11Comments(0)ゴルフ

2016年10月06日

義理息子の誕生日

少し前、義理の息子の誕生日で妹のお店(RiesCafe)にて食事。

子供が女ばかりなので息子っていいですね~(*^_^*)
なかなかのイケメン&身長が191センチという・・・
陸上を今もしているスポーツマンという・・・理学療法士さんです。

娘は高校教師なので・・・なかなかお堅い職業の二人。
でも、なかなか向上心のあるお二人で、お似合いです。

妹の息子が野球をしているのでそちらのケアも色々教わっているようです。
なのでそのお礼に誕生日プレゼントのケーキを妹から頂きました。


メロンのケーキはめちゃ美味しかったです。
私もおすそ分けで食べさせてもらいました!

私もお歳のため色々ガタがきているようでそのたびに色々聞いています。
頼りになる息子さんです。

これからも二人仲良くしてほしいです。


  

Posted by とりちゃん at 12:06Comments(0)知り合い