とりちゃんの箱庭

二年前から飲み続けている｢グリーンスムージー」

ほぼ毎日(仕事の時だけ)飲んでいます。
これのおかげで中性脂肪も改善されたし・・・
高脂血症でいつも経過観察だったのですが
昨年は正常値に戻ってた。

まぁこんなこともあるんやね～
何をしても変わらなかったのやから効果絶大でした。
本当はやめようと思ってたんやけどね・・・

フルーツ＆葉野菜をミキサーして飲むので・・・
金額的に結構かかります。
出来るだけ安い時に買うんやけどね～
まぁ健康になる、特に血液は見えないし・・・
高脂血症やったら詰ったりするもんね～
それも怖い・・・

だからこれからも飲み続けます。
でも毎日は大変だから仕事の時だけって決めています。

今日のスムージーは



りんご、バナナ、キーウィ、みかんと葉野菜は「みぶな」です。
みぶなって漬物で食べるのは好きですが生は初めて！
どんな味なのか楽しみにしてましたが・・・
なかなか個性的な味でした。
これって京野菜なんやなぁ～
結構安かったから買ったんやけど・・・・・
あんまりおいてないよな～

最近はパルポートも行ってるし～
今年は「健康」と「勉強」が目標ですね～