とりちゃんの箱庭

最近、上の娘がダイエットの為にランニングを始めました。

初めは週に一回だったんですが・・・
あまり成果が見られなかったので・・・
最近では週3回は走っています。

この前、娘二人と走った時は8キロ走れました。

メキメキと実力発揮してるのは若いからなのか・・・
『痩せたい』と言う気持ちの強さを感じるわ～

私もここ最近で一番太っているので娘が走るときはなるべく一緒に走っています。

最近はi-phoneのランニングアプリ「Runtastic」を使って走っています。


これはどれだけ走ったかとか・・時速とか・・
色々出るのです。

この前まで使っていたランニングアプリも良かったのですが・・・
これはFacebookにも連動しているのがいいかな～

まぁこれがいつまで続くかわからないですが・・・
頑張って走ろうと思います。

少しではあるが・・・私は下半身すっきりしてきたような気がします。

彼は今まだDOWN気味なんで・・・
やる気出るまで自分だけでもモチベーションUPしていこうと思う(*^^)v

いつ元気になるんやろな～(＠_＠;)